Ushbu planshetlar temirni o'z ichiga oladi, u yuqori darajada so'riladigan temir shakli bo'lgan temir bisglitsinat shaklida tayyorlangan. Temir qizil qon hujayralari hosil bo'lishi va kislorod tashilishi kabi ko'plab tana funksiyalari uchun zarurdir. Ushbu vegetarian qo'shimchasi energiya darajasini qo'llab-quvvatlaydi va temir tanqisligi bilan bog'liq charchoqni bartaraf etishga yordam beradi.