Ushbu qo'shimcha iste'mol uchun juda ko'p miqdorda magniy malatni taqdim etadi, bu birikma energiya ishlab chiqarish va mushaklar faoliyatidagi roli uchun keng tan olingan. Magniy - bu organizmdagi yuzlab biokimyoviy reaktsiyalarda ishtirok etadigan muhim mineral. Magniy malat ko'pincha umumiy salomatlikni qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi, bu asab va mushaklarning to'g'ri ishlashini saqlashga yordam beradi. Bu energiya darajasini qo'llab-quvvatlash va charchoqni bartaraf etishga qaratilgan kundalik tartibga amaliy qo'shimcha hisoblanadi.