Ushbu planshetlar standartlashtirilgan Selegiya dozasini ta'minlaydi, bu bir nechta tana funktsiyalari uchun zarur bo'lgan muhim iz mineraldir. Selegiya immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi va kuchli antioksidant sifatida ishlaydi, bu hujayralarni erkin radikallar keltirib chiqaradigan oksidativ shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi. Shuningdek, u qalqonsimon bez gormonlari metabolizmi va sog'lom teri, soch va tirnoqlarni saqlashda rol o'ynaydi. Lamberts Selegiya 200 mikrogrammni kundalik rejimingizga kiritish umumiy salomatlik va hujayra mudofaa mexanizmlarini qo'llab-quvvatlashning oson usuli hisoblanadi. U uzoq muddatli sog'liqni qo'llab-quvvatlash uchun optimal mineral darajasini saqlashni istaganlar uchun tavsiya etiladi.